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芝麻油的功能和作用

文章出处:本站 人气:7098 发表时间:2021-09-13 18:06:13

芝麻油的功能和作用。

在日常生活中,香油是一种调味品,很多人都喜欢它,同时它还具有许多鲜为人知的特殊功效。

       延缓衰老:香油富含维生素E,能使细胞分裂,延缓衰老。

       保护血管:香油含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,易被人体分解吸收利用,使胆固醇代谢,消除动脉血管壁沉积物。

润肠通便:习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油,可以润肠通便。

缓解咳嗽:睡前喝一口香油,第二天起床后再喝一口,咳嗽可以明显缓解,持续几天可以治愈咳嗽。

缓解烟酒毒害:有吸烟习惯和嗜酒者常喝一些香油,可缓解烟对牙齿、牙龈、口腔粘膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时还可抑制尼古丁的吸收。喝前喝点香油,,可以保护口腔、食道、贲门、胃粘膜。保声:常喝香油可增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑,慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

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